طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی

عنوان: چای مناسب برای هر گروه خونی چیست؟

این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.

ستاره ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می گذارند. امروز به شما می گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.برخی از متخصصانی که به طور جدی روی ستاره شناسی و طالع بینی مطالعه دارند اسراری را از نمادهای ماه های تولد و تأثیر آن ها روی خورد و خوراک و در نهایت اندام برملا کرده اند.در این مطلب به شما می گوییم که متولدین هر ماه چه نوع رژیم غذایی در زندگی روزمره داشته باشند تا به اندام دلخواه خود برسند.

متولدین برج حمل (فروردین)
شما فرد پرشور و فعالی هستید و به ندرت زمانی برای آرام و قرار داشتن دارید. رابطه ی شما با غذا خوردن مبهم است؛ به طوری که در اکثر موارد سرپایی غذایی می خورید و به سراغ کار خود می روید.در واقع تنها وعده ای که با تمرکز بیشتر غذا میل می کنید شام است. به همین دلیل میل زیادی به ریزه خواری و همچنین عادت های نادرست دارید.

مواد غذایی مفید برای شما
شما باید یاد بگیرید که یک جا بند شوید و برای غذا خوردن وقت بگذارید. باید مواد غذایی سالم تری میل کنید. مواد غذایی مفید برای شما عبارت است از میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، توت فرنگی و هلو. علاوه بر این شما باید مواد غذایی حاوی قندهای دیرجذب و پروتئین را بیشتر مصرف کنید.

رژیم لاغری مناسب شما
با وجود اینکه شما فردی با اراده هستید اما به سختی می توانید خودتان را با یک رژیم خاص وفق بدهید. در واقع عمل محروم کردن خود به واسطه ی هر رژیمی باعث می شود که از آن طرف بام افتاده و دچار افراط و تفریط از هر نوعی شوید. بنابراین بهترین دوست و همیار لاغری یک فروردینی ورزش است. توصیه می کنیم از ورزش هایی مانند پیاده روی و ورزش های استقامتی برای لاغری و حفظ تناسب اندام خود بهره ببرید.

متولدین برج ثور (اردیبهشت)
شما ذاتاً طرفدار لذت و زیبایی هستید و غذا خوردن را دوست دارید. حتی می توان گفت که شما زندگی می کنید تا هر نوع لذت روی زمینی را بچشید. شما فرد خوش خوراکی هستید و از هیچ موقعیتی برای لذت بردن چشم پوشی نمی کنید. نمی توان گفت که شما رابطه ی بدی با مواد غذایی دارید اما شما نمی دانید که کی باید دست از خوردن بکشید. شما به ندرت از یک وعده ی غذایی صرف نظر می کنید و به آرامی غذا می خورید.

مواد غذایی مفید برای شما
شما قبل از هر چیزی باید سیر شدن را یاد بگیرید. مواد غذایی مفید برای شما عبارتند از سبزیجاتی مانند لوبیا، کاهو، هویج و میوه هایی از هر نوع و غذاهای دریایی.

رژیم لاغری مناسب شما
بین متولدین اردیبهشت و رژیم های لاغری هیچ رابطه ی دوستانه ای وجود ندارد. بله شما فرد خوش خوراکی هستید و قادر به رژیم گرفتن نیستید. اگرچه شما اراده ی شروع یک رژیم را دارید اما به همان سرعت آن را کنار خواهید گذاشت. برای لاغری مجبور هستید که از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کرده و برخی دیگر را در الویت قرار دهید. از بین ورزش ها سراغ ژیمناستیک، شنا و ورزش های مقاومتی بروید چون کمک زیادی به تناسب اندام تان خواهد کرد.

متولدین برج جوزا (خرداد)
ارتباط شما با مواد غذایی قبل از هر چیزی به وضعیت روحی و میزان استرس شما بستگی دارد. از این جهت شما به شیوه ای نامنظم غذا می خورید و در برخی مواقع دچار بی نظمی غذایی می شوید. در نتیجه لازم است که مراقب خورد و خوراک خود در زمان استرس باشید.

مواد غذایی مفید برای شما
شما باید مواد غذایی متنوعی در برنامه ی خود داشته باشید. می توانید بر حسب میل خود سبزیجات و میوه ها را انتخاب و میل کنید. مصرف گوشت سفید نیز جزو مواد غذایی مفید برای شما است. روش بخارپز کردن نیز بیشتر مناسب شرایط شماست.

رژیم لاغری مناسب شما
نمی توان گفت که شما جزو افرادی هستید که به طور داوطلبانه یک رژیم خاص را دنبال می کنید. بهترین روش حفظ تناسب اندام برای شما کنترل احساسات و پیروی از روش ها و قوانین ساده ی تغذیه ی سالم است. رژیم هایی که سخت نباشند و شما را به وحشت و استرس نیندازند. برای حفظ تناسب اندام خود از ورزش هایی مانند تنیس، پیاده روی و ورزش های کششی غافل نشوید.

متولدین برج سرطان (تیر)
می توان گفت که شما تغذیه ی نامناسبی دنبال می کنید و همیشه تحت تأثیر احساسات هستید. بنابراین بر حسب شرایط روحی روانی خود نیز غذا می خورید و یا نمی خورید بنابراین یا چاق می شوید و یا لاغر. در گام اول باید یاد بگیرید که حساسیت های خود را کنترل کنید و بر احساس پرخوری غلبه داشته باشید. شما عاشق طعم شیرین و شیرینیجات هستید. بنابراین حفظ تناسب اندام اندکی برای شما دشوار خواهد بود.

مواد غذایی مفید برای شما
محصولات لبنی و همچنین غذاهای تهیه شده از آب مرغ یا آب گوشت و خورش ها برای شما مفید هستند. توصیه می کنیم غذاهای دریایی از ماهی گرفته تا جلبک را در برنامه ی غذایی خود داشته باشید.

رژیم لاغری مناسب شما
از آنجایی که شما فرد خوش خوراک و کمابیش پرخوری هستید رژیم گرفتن برای شما سخت است. به خاطر اینکه خیلی زود همه چیز را فراموش می کنید. علاوه بر این، عمل محروم ساختن خود از خوردن باعث می شود واکنش افراطی نشان داده و بیش از پیش به سمت مصرف مواد غذایی کشیده شوید.

متأسفانه متولدین این ماه در گرفتن رژیم لاغری همیشه دچار افراط و تفریط می شوند. گاهی بر خود سختی داده و در پی آن همه چیز به حالت اول و حتی بدتر بر می گردد. بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد بسیار فعالی نیستید. بنابراین ورزش هایی مانند شنا برای شما مناسب تر است.

متولدین برج اسد (مرداد)
شما به زندگی خوب و لوکس علاقمند هستید اما در خصوص تغذیه برای زنده ماندن غذا می خورید. دست به انتخاب می زنید و ترجیح می دهید غذاها را بچشید تا اینکه با ولع زیاد به پرخوری بپردازید. بنابراین می توان گفت که رابطه ی شما با غذا و به طور کلی تغذیه خوب است و علاقه ی زیادی به حفظ ظاهر و تناسب اندام دارید.

مواد غذایی مفید شما
شما گوشتخوار هستید و نیاز دارید که به طور منظم گوشت قرمز بخورید. البته همیشه این خطر وجود دارد که مصرف میوه و سبزیجات را فراموش کنید. برای همین باید مراقب این خطا باشید و میوه و سبزیجات بیشتری وارد برنامه ی غذایی تان بکنید.

رژیم لاغری مناسب شما
به طور کلی شما مخالف رژیم لاغری هستید و ترجیح می دهید متناسب با اندام و میل خود غذا بخورید. توصیه می کنیم دچار افراط نشوید و در انتخاب مواد غذایی هشیارتر عمل کنید. ورزش هایی که باعث تقویت قلب می شوند مانند پیاده روی، دو، ورزش های مقاومتی و هر نوع ورزشی که باعث حفظ تناسب اندام می شود برای شما مناسب است.

متولدین برج سمبله (شهریور)
متولدین شهریور در خصوص مواد غذایی و تغذیه سخت گیرترین افراد هستند. این افراد هر چیزی را نمی خورند. اگر شما متولد این ماه هستید بدون شک بهداشت غذایی را تا جایی رعایت می کنید که حتی کارتان به اندازه گیری کالری های دریافتی نیز می کشد.

مواد غذایی مفید برای شما
شما میل زیادی به گیاهخواری دارید. بنابراین سبزیجات و میوه ها از هر نوعی برای شما مناسب تر است. البته یادتان باشد که نباید از جذب میزان کافی پروتئین غافل شوید. شما انواع رژیم ها را به خوبی می شناسید و آماده ی پذیرش هر کدام هستید. با این حال به خوبی می دانید که باید به ندای بدن و نیازهایتان گوش دهید تا رژیم مناسب خود را داشته باشید. می توان گفت که شما نیز برای زنده ماندن غذا می خورید نه برعکس. در نتیجه همیشه مانند گنجشک غذا می خورید.

رژیم لاغری مناسب شما
شما سبک زندگی سفت و سختی برای خود دارید و در خصوص لاغری هم از هیچ چیز فروگذار نیستید. بهتر است ابتدا خواب خود را کنترل کنید. مصرف انواع دمنوش ها برای رسیدن به تناسب اندام به شما توصیه می شود. در خصوص ورزش نیز بهتر است ورزش های آرام بخش را انتخاب کنید تا آرامش جسمی و روحی را یک جا نصیبتان بکند.

در این مقاله اشاره ای به سایت های تفریح و سرگرمی شده است.

مدل موی بسیار زیبا در آرایش عروس

عنوان: بهداشت و مراقبت از ناخن ها

این مقاله درمورد انتخاب برترین آرایشگاه عروس می باشد.

مدل موی عروس تاثیر زیادی در زیبایی و منحصربفرد بودن چهره و آرایش عروس در شب عروسی دارد.مدل موی بسیار زیبا در آرایش عروس بسیار اهمیت دارد.
بستن مو به شیوه سنتی موجب افزایش فریبندگی و مسحور کنندگی عروس ها می شود. معمولا شامل براق کردن مو قبل از پیچش یا حلقه کردن و سنجاق زدن آنها می شود. برای رسیدن به این سبک، عروس ها معمولا از یک پیرایشگر برای کمک استفاده می کنند زیرا انجام آن به تنهایی سخت است – و استفاده از آرایشگر حرفه ای ارزشش را دارد. این سبک را با متعلقات فریبنده و زرق و برق دار مو استفاده کنید. به علت اینکه عروس ها بهتر است طبیعی به نظر برسند ، باز بودن موها در این روز بزرگ پر طرفدار تر شده است: کیت میدلتون از این سبک با براق کردن مو و ریختن آن بر روی شانه هایش استفاده کرد. برای براق نگه داشتن موها ، و جلوگیری از منحرف شدن و پخش شدن روی صورت، چند سنجاق  تعبیه شده می تواند به حفظ و کنترل این سبک کمک کند.

یکی از نکاتی که نباید فراموش کرد این هست که هرگز رنگ مویی که تا کنون آن را تست نکرده اید در مجلس تان استفاده نکنید و همچنین مدل موهایتان را قبل از عروسی تغییر ندهید تا بتوانید از مدل های مختلف موی عروس که در آرایشگاه ها وجود دارد برای مجلس تان استفاده کنید .

اگر به موهای جمع و رو به بالا علاقه مندید و این مدل مو به شما می آید یه یاد داشته باشید در این مدل شما باید طوری از تور و تاج تان استفاده کنید که مدل موی بسته شما به خوبی جلوه کند و نیز گوشواره و گوش تان پوشیده نشود . پس با آرایشگرتان چند نمونه تور تست کنید و زیباترین تور روی سرتان استفاده کنید .

البته مدل موی باز برای عروس هایی که گردن باریک و استخوانی دارند زیبا تر است و با کمی حالت دادن به موها بهترین مدل مو در تالار عروسی تان خواهید داشت . البته اگر مدل موی باز انتخاب کردید با بابلیس و بیگودی طرح زیبایی برای موهای خود ایجاد کنید و نیز تافت و اسپری حالت دهنده  استفاده کنید تا موهای تان تا پایان مراسم در تالار عروسی ثابت بماند .

برای کسانی که موهای بلند دارند مدل موهای شینیون شده پیشنهاد می شود و اگر موهای شما به اندازه کافی بلند نیست می توانید از موهای اضافی (اکستنشن) استفاده کنید . همچنین از مدل موهای جمع و رو به بالا استفاده کنید چرا که این مدل مو یکی از راحت ترین مدل موها برای شینیون سر عروس است.
از چند هفته قبل به طور منظم از حالت دهنده ها و ویتامینه های خوب استفاده کنید و موها را آماده کنید.
موهایتان را روز قبل از عروسی بشویید، نه صبح روز عروسی، موهای تازه شسته شده خوب مدل نمی گیرند و تارهای کوتاه تر در هوا معلق می شوند.
چند سنجاق و گیره از آرایشگرتان بگیرید و در کیفی که روز عروسی دارید بگذارید.

مدل های بافت در میان افراد مشهور بسیار محبوب می باشد. جلوه ای بی نظیر برای عروس به وجود می آورد و اگر عروسی تان در تابستان می باشد مدلی بسیار ایده آل است.بافت فرانسوی محبوب ترین شیوه برای دوستداران این سبک ، با بهم تابیدن و بافتن در بالای سر است. در ماه های بهار و تابستان، با اضافه کردن گل های طبیعی به این مدل ساده، به سبکی با شکوه و چشمگیر دست خواهید یافت.

در این مقاله اشاره ای به انتخاب بهترین آتلیه عروس شده است.

شرایط ورود دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین

عنوان: راه های پیدا کردن شغل مناسب با رشته تحصیلی در سوئیس

این مقاله درمورد تورمالزی می باشد

دانشجویان متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین برای رشته های پزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین، دندانپزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین، داروسازی و پرستاری دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین قبل از ورود به دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین باید دوره پیش دانشگاهی پزشکی یا پری مدیکال را با موفقیت بگذرانند، پس از اتمام دوره پری مدیکال یا پیش دانشگاهی پزشکی دانشجویان متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین می توانند بدون امتحان ورودی به دانشگاه ورود کنند.

هزینه های تحصیل در دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین

تحصیل در اوکراین رشته پزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین به زبان روسی ترمی 1600 دلار

تحصیل در اوکراین رشته پزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین به زبان انگلیسی ترمی 2100 دلار

تحصیل در اوکراین رشته دندانپزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین به زبان روسی ترمی 1980 دلار

تحصیل در اوکراین رشته دندانپزشکی دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین به زبان انگلیسی ترمی 2250 دلار

تحصیل در اوکراین رشته پرستاری دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین به زبان روسی ترمی 1500 دلار

هزینه خوایگاه های دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین بسته به کیفیت ساختمان و خدمات ماهی بین 50 دلار الی 100 دلار

هزینه بیمه خدمات درمانی اجباری دانشجویی سالیانه 120 دلار

متریال : رشته دندانپزشکی به خاطر داشتن متریال بعد از دوره پری مدیکال سالی 100 دلار به شهریه دانشجو متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی لوگانسک اوکراین اضافه میگردد.

    تحصیل در دانشگاه پزشکی دانتسک

دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین در سال ۱۹۳۰ تاسیس شد و در حال حاضر رتبه 600 جهانی را دارد و یکی از معتیر ترین دانشگاههای پزشکی اوکراین و اروپا می باشد، استادان این دانشگاه بسیار سخت گیر می باشد و از کوچکترین خطایی در طول تحصیل از دانشجوی متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین چشم پوشی نمی کنند.به علت اعتبار بالای دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین در اروپا، هر ساله شماری زیادی از متقاضیان تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین به شهر دانسک دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین میزوند.

رشته های دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین

رشته های پزشکی عمومیدانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین
طب اطفال دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین
دندانپزشکیدانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین
دارو سازی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین
پرستاری دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین

شرایط ورود به دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین

متقاضیان تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین، قبل از ورود به دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین در رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی باید دوره پریمدیکال دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین یا دوره پیش دانشگاهی پزشکی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین را به اتمام برسانند، بعد از اتمام این دوره دانشجوی متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین می تواند بدون امتحان ورودی به دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین در رشته های پزشکی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین، دندانپزشکی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین و داروسازی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ورود کند.

در صورتی که دانشجوی متقاضی تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین در امتحان پریمدیکال یا پیش پزشکی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین رد شود باید به اصلاح پافتور کند، یعنی تجدید دوره نماید.

هزینه های تحصیل در اوکراین دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین

تحصیل در رشته پزشکی به زبان روسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ترمی 1600 دلار
تحصیل در رشته پزشکی به زبان انگلیسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ترمی 2100 دلار
تحصیل در رشته دندانپزشکی به زبان روسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ترمی 1700 دلار
تحصیل در رشته دندانپزشکی به زبان انگلیسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ترمی 2300 دلار
تحصیل در رشته داروسازی به زبان روسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین تریمی 1600 دلار
تحصیل در رشته داروسازی به زبان انگلیسی دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین ترمی 2100 دلار
هزینه خوایگاههای دانشگاه پزشکی دانتسک اوکراین بسته یه کیفیت خوابگاه بین ماهی 50 دلار الی 100 دلار است.

    دانشگاه علوم پزشکی لووف

این دانشگاه در سال ۱۷۸۴ تاسیس شده و معتبر ترین دانشگاه پزشکی اوکراین میباشد که در جایگاه 700 برترین دانشگاههای جهان قرار گرفته است.دانشکده های دیگر دانشگاه علوم پزشکی لووف اوکراین در سالهای 1956 و سال 1994 تاسسیس کردید.دانشجویان میتوانند در رشتهای مختلف پزشکی، پرستاری، دندانپزشکی و داروسازی، همینطورتخصصهای مختلف پزشکی در این دانشگاه تحصیل کنند .این دانشگاه با وجود اینکه هنوز تائید ایران نشده است ولی تنها دانشگاه علوم پزشکی انگلیسی زبان اوکراین میباشد که در سال 1784 توسط جوزف دوم که بعدها امپراتور اتریش مجارستان شد تاسیس گردید و قدمت زیادی دارد . در حال حاضر این دانشگاه دارای 88 پروفسور و 294 دانشیار و 400 استادیار و بیش از 4400 دانشجو میباشد.

این دانشگاه رتبه دوم دانشگاههای علوم پزشکی اوکراین را بعد از دانشگاه علوم پزشکی کیف دارا میباشد.

رشته ها :

این دانشگاه دارای رشته های پزشکی(6 سال) ،‌ دندانپزشکی(5 سال) ، داروسازی(فوق لیسانس = 5 سال) ، پرستاری (لیسانس =4 سال) ، تخصصهای پزشکی و دندانپزشکی(3 تا 6 سال)

تخصصهای پزشکی و دندانپزشکی و داروسازی شامل :

طب داخلی(گوارش، قلب، دستگاه تنفسی) ، جراحی ، جراحی اعصاب ، اطفال، زنان و زایمان ، بیماریهای چشم، بیماریهای کودکان، ارتوپدی و اورژانس، بیماریهای عفونی و اپیدمی شناسی، بیماری سل ، مغز و اعصاب، بیماریهای پوست و آمیزشی، گوش و حلق وبینی، روانپزشکی، دستگاه ادراری و تناسلی، سرطان و تمور شناسی، غدد داخلی، طب هسته ای، طب اورژانس، جراحی فک و صورت، بهداشت کودکان، ارتودنسی، دندانپزشکی ارتوپدیک، تکنولوژی تهیه دارو، تکنولوژی صنعتی تهیه دارو، اقتصاد دارو، بازاریابی پزشکی، داروسازی

تحصیل در اوکراین در مقطع پزشکی

زبان تدریس دانشگاه :

زبان تدریس دانشگاه انگلیسی و روسی میباشد و شرط ورودی داشتن

معلومات زبان انگلیسی و یا شرکت در دوره زبان پاتفک روسی و قبولی

در دوره پاتفک میباشد. دوره آموزش زبان با خوابگاه میباشد و هزینه خوابگاه 600-250 دلار است.

در این مقاله اشاره ای به مهاجرت به سوئد شده است

مهاجرت به ایتالیا , مهاجرت به هلند , مهاجرت به اسپانیا , مهاجرت به ترکیه , مهاجرت به ایتالیا

رعایت بهداشت و مراقبت از موها

عنوان: مراقبت و زیبایی ناخن ها

این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.

مراقبت و زیبایی ناخن ها تاثیر زیادی در زیبایی دست ها دارند و باید برای ناخن ها اهمیت ویژه ای قائل شد. وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.وقتی لاک ها و براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند. اگر شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و براق کنند ها گله مند هستید سعی کنید که به طبیعت نزدیک شوید و از مواد شیمیایی فاصله بگیرید تا ناخن های کاملا طبیعی ,شفاف, محکم و زیبا داشته باشید.
دستکش دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید.

بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و... به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخن‌هایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان می‌شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.

مراقب کوتیکول‌های ناخن‌هایتان باشید حین گرفتن ناخن‌هایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخن‌ها هم باید 45 درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول‌ ناخن‌ها آسیب رسیده و حتی زیر ناخن‌ها هم ممکن است دچار مشکل شود.

کنار ناخن‌ها را تیز نکنید حین گرفتن ناخن‌ها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کناره‌های ناخن‌ها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.

بعد از شست‌وشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دست‌هایتان را شستید بهتر است حداقل برای 2 دقیقه دست و ناخن‌هایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا می‌روید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخن‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

بیوتین یک مکمل غذایی است که باعث می شود  ناخنها استحکام بیشتری پیدا کنند و براحتی نشکنند. از این رو مصرف منظم بیوتین برای رشد مناسب و تقویت ناخنها و پیشگیری از شکستن زود به زود آنها توصیه می شود.

بیوتین معمولا هم بصورت جداگانه عرضه می شود و هم اینکه در لیست ترکیبات مکمل های غذایی و ویتامین ها دیده می شود که برای تقویت مو، پوست و ناخن بسیار مفید است. در ویتامین های موجود در بازار، معمولا بیوتین در کنار کلسیم و سیلیکون دیده می شود.

موسسه داروی آمریکا محدودیتی برای دوز مصرفی بیوتین در نظر نگرفته و مقدار مصرف آن را به هر میزانی مجاز دانسته است. البته بطور کلی مصرف بیش از حد هر ماده ای ممکن است عوارضی داشته باشد. لذا پیشنهاد می شود که بیوتین را به مقدار معمول مصرف کنید و اگز میخواهید دوز مصرفی آن را برای خودتان خیلی زیاد کنید، حتما با پزشک متخصص پوستتان مشورت کنید.

در این مقاله اشاره ای به عمل بینی شده است.

تحصیل در آلمان و پاسخ پرسش های متداول در مورد گرفتن ویزای تحصیلی آلمان

عنوان: تحصیل در آلمان و پاسخ پرسش های متداول در مورد گرفتن ویزای تحصیلی آلمان

این مقاله درمورد گرفتن اقامت می باشد.

مشکل اصلی متقاضیان برای تحصیل در امریکا به چهار بخش تقسیم میکردد:

نداشتن مدرک زبان ایلتس، نداشتن مدرک زبان SAT ویا ACT، نداشتن مدرک GRE و تامین هزینه ها.

ما برای تمامی مشکلات بالا راه حل هایی داریم که بسیار آسان نیز می باشد و میتواند شما را در امر تحصیل بدون نیاز به مدرک زبان در امریکا یاری نماید.

در ابتدا به این که در آمریکا چطور می توان تحصیل کرد و در ادامه به بررسی روش ها و دانشگاه هایی اشاره می کنیم که می توان بدون مدرک آیلتس از آنها پذیرش گرفت.

دانشگاه هایی که در آمریکا وجود دارند از نظر سیستم آموزشی بسیار ممتاز می باشند و دلیل توجه علاقه مندان به تحصیل در مراکز معتبر علمی و همه افرادی که متقاضی اخذ اقامت و یا گرین کارت آمریکا می باشند ، امکانات تحصیلی بسیاری است که  در اختیار دانشجویان خارجی برای تحصیل قرار می دهد. دانشگاه ها و مراکز آموزشی آمریکا که جزء بهترین دانشگاه های برتر دنیا می باشد و تقریبا تمامی رشته های دانشگاهی را پوشش می دهند. نظام آموزشی آمریکا با دوره کارشناسی 4 ساله ، دوره کارشناسی ارشد 2 ساله و دوره دکترای 3 تا 5 ساله همراه است.

در صورتی که مایل به تحصیل در مقطع کارشناسی در کشور آمریکا باشید باید گواهی 12 سال تحصیل دوره های دبستان و دبیرستان (یعنی مدرک پیش دانشگاهی در ایران) را که نشان می دهد این دوره را به اتمام رسانده اید را داشته باشید  تا بتوانید جهت اخذ پذیرش در دانشگاه های کشور آمریکا اقدام نمایید.

در صورتی که آخرین مدرک تحصیلی شما مدرک دیپلم ایران می باشد می توانید دوره پیش دانشگاهی خود در کشور آمریکا بگذرانید و بعد از اتمام این دوره وارد دانشگاه شوید.

شرکت در آزمون آیلتس با گرفتن نمره 6 و یا نمره های مشابه در آزمون تافل برای پذیرش در دانشگاه های آمریکا الزامی است، اما شما می توانید با گذراندن دوره های آموزش زبان انگلیسی در کشور آمریکا و قبل از شروع دوره های دانشگاهی این مانع را رد کنید و در یکی از بهترین دانشگاه های کشور آمریکا دانشگاه HULT پذیرش بگیرید ، که این موضوع همواره مورد توجه دانشجویان و علاقه مندان به تحصیل در آمریکا میباشد.

پذیرش دوره های زبان در امریکا به همراه مقاطع تحصیلی و همزمان توسط دانشگاه صادر خواهد شد. دوره های زبان در آمریکا و به صورت حضوری و قبل از شروع کلاس های رشته اصلی برگزار میشوند. پذیرش در مقطع لیسانس برای دوره ٤ ساله خواهد بود و دوره زبان در آمریکا و در دانشگاه گذرانده میشود. در صورتی که دانشجو نمره حداقل مورد نیاز دانشگاه را کسب نماید وارد دوره اصلی درسی خواهد شد. دوره زبان ٢ ماهه، ٤ ماهه و یک ساله میباشد و بستگی به سطح زبان دانشجو خواهد داشت.  

شرایط تحصیل در مقطع لیسانس در امریکا بدون تافل و آیلتس برای دارندگان دیپلم:

دارندگان دیپلم با معدل  ١٢.٥٠ به بالا در هر رشته ای که تحصیل نموده اند میتوانند درخواست پذیرش خود را ارائه دهند.

مدارک مورد نیاز جهت تحصیل بدون نیاز به مدرک زبان در آمریکا

  -  کپی مدرک دیپلم و ترجمه آن

  -  ریز نمرات دیپلم و ترجمه آن

  -  صفحه اول پاسپورت و یا کارت شناسایی (شناسنامه یا کارت ملی). متقاضیانی که پاسپورت ندارند میتوانند با کارت شناسایی پرونده را آغاز نموده و بعد از دریافت پذیرش با سپردن ودیعه به اداره نظام وظیفه میتوانند پاسپورت جهت خروج از کشور دریافت نمایند.

  -  گواهی بانکی

بعد از بررسی پرونده شما، انتخاب رشته بر اساس ریز نمرات و هدف شما انجام خواهد شد.

گواهی بانکی باید ازطرف اسپانسر شما و کسی که قصد پرداخت هزینه های شما را دارد از بانک گرفته شده و به زبان انگلیسی توسط بانک صادر می شود. معمولا شعبه بین الملل بانک ها با داشتن پرینت حساب این برگه را صادر می نمایند.

شما باید حداقل ۳۵هزار دلار ساپورت مالی برای اخذ پذیرش تحصیلی بدون نیاز به مدرک زبان در امریکا داشته باشید. هر چه قدر ساپورت مالی شما بیشتر باشد شانس موفقیت شما در مرحله پذیرش و ویزا  در دانشگاههای آمریکا بیشتر خواهد بود. احتیاج نیست این پول در حساب برای مدت مشخصی باقی بماند و بعد از صدور برگه میتوانید پول را جا به جا نمائید ولی برای تحصیل در آمریکا حتما به این مقدار پول برای یک سال احتیاج خواهید داشت. اسپانسر شما میتواند خود شما یا شخص دیگری باشد مانند والدین یا فامیل و دوست.

هزینه زندگی در آمریکا

– هزینه تحصیل و زندگی در آمریکا برای هر دانشجو مبلغ ٢٨ هزار دلار برای یک سال می باشد.که این هزینه نیز تقریبی میباشد.

– هزینه تحصیل حداقل ١٥ هزار دلار

– هزینه زندگی تقریبا ١٣ هزار دلار

 این ارقام تخمین دانشگاه های آمریکا برای زندگی دانشجویی در شرایط خوب می باشد و در صورتی که دانشجو تصمیم داشته باشد در شرایط دیگری زندگی کند هزینه ها متفاوت خواهد بود.

بسیاری از دانشجویان و دانش آموزانی که هدف ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر درسی را در آمریکا دارند در جستجوی راهی مناسب برای گذراندن سریع تر دوره های زبان انگلیسی می باشند. در ایران شما میتوانید این دوره ها را با کیفیت بسیار پائین و در محیط بسته و محدود و البته با هزینه بالا بگذرانید. آموزشگاه های معتبر همیشه با کمبود فضای آموزشی و مشکلات ثبت نام برای متقاضیان روبرو هستند و نتیجه حاصل از این کلاس ها چشم گیر نبوده و اغلب دانشجویان شکایات فراوانی از به هدر رفتن زمان و انرژی در این کلاس ها دارند.در صورتی که بسیاری از دانشگاه های آمریکایی دوره های بسیار سطح بالای زبان انگلیسی را در این کشور و در دانشگاه های معتبر برگزار می نمایند. و شما بعد از اخذ پذیرش در دانشگاه آمریکا برای دوره زبان انگلیسی با اخذ ویزای دانشجویی وارد ایالات متحده آمریکا شده و به فراگیری زبان خواهید پرداخت.

این دوره “دوره آموزشی زبان انگلیسی و آیلتس” نام دارد و شما با گذراندن دوره آموزشی زبان انگلیسی و موفقیت در امتحان نهایی، مجوز ورود به دوره تحصیلی لیسانس یا فوق لیسانس در آمریکا بدون نیاز به مدرک زبان را دریافت می نمائید.

زمان پذیرش تحصیلی

پذیرش های تحصیلی در آمریکا بصورت نرمال برای ترم های پائیزی و بهاری است و سالی دو بار انجام می شود. البته این مورد برای کسانی است که مدرک زبان بین المللی مانند آیلتس یا تافل دارند. اما برای افرادی که هیچ مدرک زبانی ندارند و می خواهند هم برای دوره زبان و هم برای پذیرش تحصیلی بصورت توام اقدام نمایند، محدودیت زمانی برای ثبت نام وجود ندارد و از آنجائی که این متقاضیان می بایست قبل از دانشگاه دوره زبان را بگذرانند، در هر موقع از سال می توانند برای پذیرش اقدام کنند.

این مقاله درمورد تور تایلند می باشد.