عنوان: مراقبت و زیبایی ناخن ها
این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.
مراقبت و زیبایی ناخن ها تاثیر زیادی در زیبایی دست ها دارند و باید برای ناخن
ها اهمیت ویژه ای قائل شد. وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو
به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.وقتی لاک ها و
براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می
رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند. اگر
شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و
براق کنند ها گله مند هستید سعی کنید که به طبیعت نزدیک شوید و از مواد شیمیایی
فاصله بگیرید تا ناخن های کاملا طبیعی ,شفاف, محکم و زیبا داشته باشید.
دستکش
دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن
ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید.
بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و... به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخنهایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخنهایتان میشود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.
مراقب کوتیکول‌های ناخنهایتان باشید حین گرفتن ناخنهایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخنها هم باید 45 درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول ناخنها آسیب رسیده و حتی زیر ناخنها هم ممکن است دچار مشکل شود.
کنار ناخنها را تیز نکنید حین گرفتن ناخنها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کناره‌های ناخنها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.
بعد از شست‌وشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دست‌هایتان را شستید بهتر است حداقل برای 2 دقیقه دست و ناخنهایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا می‌روید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخنها میتواند سبب بروز عفونتهای قارچی شود.
بیوتین یک مکمل غذایی است که باعث می شود ناخنها استحکام بیشتری پیدا کنند و براحتی نشکنند. از این رو مصرف منظم بیوتین برای رشد مناسب و تقویت ناخنها و پیشگیری از شکستن زود به زود آنها توصیه می شود.
بیوتین معمولا هم بصورت جداگانه عرضه می شود و هم اینکه در لیست ترکیبات مکمل های غذایی و ویتامین ها دیده می شود که برای تقویت مو، پوست و ناخن بسیار مفید است. در ویتامین های موجود در بازار، معمولا بیوتین در کنار کلسیم و سیلیکون دیده می شود.
موسسه داروی آمریکا محدودیتی برای دوز مصرفی بیوتین در نظر نگرفته و مقدار مصرف آن را به هر میزانی مجاز دانسته است. البته بطور کلی مصرف بیش از حد هر ماده ای ممکن است عوارضی داشته باشد. لذا پیشنهاد می شود که بیوتین را به مقدار معمول مصرف کنید و اگز میخواهید دوز مصرفی آن را برای خودتان خیلی زیاد کنید، حتما با پزشک متخصص پوستتان مشورت کنید.
در این مقاله اشاره ای به عمل بینی شده
است.
عنوان:سلامت و زیبایی موها
این مقاله در مورد کاشت ناخن می باشد.
داشتن ناخن های زیبا برای هر خانمی از اهمیت بالایی برخوردار است و تزیین ناخن ها به روش های مختلفی از جمله کاشت و پانچ ناخن صورت میگیرد. تزئین ناخنها نیز داستان خودش را دارد و بسیار متنوع و پیچیده است از کاشت ناخن، فرنچ و مانیکور پتیکور و پانچ ناخن گرفته تا لاک و استمپ ناخن. اما پانچ ناخن دست و پا نیز روش جدیدی است که امسال مورد توجه قرار گرفته است بدین صورت که پس از سوراخ کردن ناخن، آویزی را بر روی آنها می‌گذارند که بسته به سلیقه افراد از یک نگین کوچک تا آویزهایی به شکل قلب، ستاره و... با زنجیرهای نازک به ناخن متصل میشوند.
خانمها بیشتر از آقایان به ظاهر و زیبایی ناخنهای خود اهمیت می‌دهند و پول و زمان زیادی را صرف نگهداری و زیبا نمودن ناخن‌هایشان می‌کنندو در بسیاری از موارد، ناخنها نشان دهنده عادات شخصی و بهداشتی افرادند.اما آیا همه آنهایی که از این وسایل استفاده می‌کنند، از خطرات آن باخبرند؟یک متخصص پوست و مو در خصوص دارا بودن ناخن‌هاى سالم و جذاب مى‌گوید: «شاید مهمترین نکته در خصوص سلامت ناخن زنان خانه‌دار، استفاده نکردن آنها از دستکش حین انجام کارهاى خانه و شست‌وشو باشد.
چون مواد شوینده قوى و کار با اجسام سخت، به راحتى لایه محافظ ناخن را از بین مى‌برند و موجب ترک خوردن آن مى‌شوند، پس بهترست در همه حال، حتى زمان جارو کردن، از یک دستکش محافظ استفاده شود.»وى ادامه مى‌دهد: سعى کنید حتماً بعد از کار با مواد کثیف، ناخنهایتان را با برس ویژه تمیز کنید. در ضمن براى جلوگیرى از شکننده شدن ناخن در زمان سوهان کشیدن، هیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نکشید. این متخصص پوست و مو مى‌افزاید: به کودکان خود یاد بدهید نباید از ناخن استفاده ابزارى کرد؛ مثلاً خارج کردن منگنه از درون کاغذ صحیح نیست. چون به شدت به بافت ناخن صدمه مى‌زند.»
این متخصص رعایت رژیم غذایى صحیح را جهت تقویت ناخنها مى‌داند و می‌گوید: «غذاهاى سرشار از سولفور و سیلیکون مثل گل کلم و ماهی، موجب حفظ طراوت ناخن مى‌شود (خصوصاً افرادى که با ناخن‌هاى خود، بیشتر کار مى‌کنند مثل نوازندگان موسیقى باید بیشتر از این رژیم استفاده کنند.) همچنین آب هویج تازه به علت غنى بودن از کلسیم و فسفر سبب استحکام ناخنها مى‌شود، نوشیدن آب ، مایعات و استفاده روزانه از 5/2 میلى‌گرم بیوتین (در تخم مرغ و جگر به وفور یافت مى‌شود) نیز مى‌تواند در شادابی، نرمى و سلامت ناخن مفید واقع شود.»
دکتر کامران بلیغی، متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: «استفاده از ناخنهای مصنوعی و کاشت ناخن، عوارضی همچون عفونتهای معمولی و قارچی، درماتیت (اگزمای تماسی) تغییر شکل صفحه ناخن، شکنندگی و حتی از بین رفتن صفحه اصلی ناخن را به دنبال خواهد داشت.
همچنین، کاشت ناخنهای مصنوعی باعث تغییر رنگ ناخن، التهاب دور ناخن، خط خط شدن و خرد شدن ناخن و کنده شدن لبه آزاد ناخن از بستر (ا ُنیکولیز) میشود.»دکتر نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو نیز معتقد است: «استفاده طولانی مدت از ناخنهای کاشته شده از آماده مصرف گرفته تا ناخنهای کاشته شده برای استفاده طولانی مدت میتواند باعث واکنش‌های دردناک و شدید شامل عفونت پوست اطراف ناخنها و شل شدن ناخنها شود.
در این مقاله اشاره ای به کاشت مو شده است.
عنوان:تکنیک هایی درباره جراحی دماغ گوشتی
این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.
ایجاد نقش روی بدن با خالکوبی یا تتو امروزه از طرفداران زیادی بخصوص در میان جوانان برخوردار است. در زیر مطالبی را برایتان در مورد خالکوبی و تاریخچه آن آورده ایم. خال کوبی یا تَتو (تاتو) به عمل ایجاد نقوش دائمی یا با ماندگاری طولانی بر روی پوست گفته میشود. این عمل پدیده‌ای جهانگیر است. حتی در بین نقوشی که در جایهای گوناگون جهان انجام میشود، مانندگی نیز مشاهده شده‌است. زنان معمولاً برای زیباتر شدن اقدام به خالکوبی می‌کرده‌اند. گاه نیز به دلایل خرافی همچون افزون شدن مهر شوهر، سپید بختی و یا دورکردن چشم بد این عمل را انجام می‌داده‌اند. محل خالکوبی بستگی به دلیل خالکوبی داشته‌است. طرح بوته گل یا گنجشک در زیر گردن برای زیبایی به کار می‌رفته‌است. نقش سرو و یا بوته گل بر سینه و خال تکی بر چانه و یا میان دو ابرو، همگی از خالهای زیباکننده بوده‌اند. خال محبت بر زبان نقش می‌شده‌است و خال چشم بد و افزونی مهر شوهر در زیر ناف بکار می‌رفته‌است.
خالکوبی در ایران به ادوار بسیار قدیم تاریخی بازمی‌گردد. تندیسه‌هایی در
پازیریک و لرستان از دورهٔ هخامنشیان یافت شده‌است که نشان خالکوبی بر بدنشان
بوده‌است. مولوی در مثنوی معنوی، در ضمن داستان پهلوانِ قزوینی (شیر بی یال و دُم)
به عمل خالکوبی با عنوان کبودی زدن اشاره می‌کند.
خالکوبی در فرهنگ و ملل مختلف
خالکوبی در ایران بیشتر نزد زنان، پهلوانان و اوباش جاهل مرسوم بوده‌است.آینوها،
مردم بومی ژاپن، بطور سنتی بر روی صورت خود خالکوبی می‌کنند. امروزه خالکوبی بر
روی صورت در میان آمازیغ‌ها در شمال آفریقا، مائوری‌های نیوزیلند و آتایال‌های
تایوان نیز شایع است. خالکوبی بویژه در اقوام پولینزی، و برخی گروه‌های قومی در
تایوان، فیلیپین، برنئو، جزایر منتاوی، آفریقا، آمریکای شمالی، آمریکای جنوبی،
آمریکای مرکزی، اروپا، ژاپن، کامبوج، نیوزیلند و میکرونزی شایع است.خال کوبی در
سالیان اخیربه ویژه در بین جوانان شایع تر از قبل شده . انگیزه افراد برای دست زدن
به این کار متفاوت است. گاهی انگیزه فرد اینست که به همسالانش که خال کوبی کرده اند
بیشتر شباهت پیدا کند یا اینکه می خواهد احساسات درونی خود را بیان کند…. البته
بسیاری از متفکران نیز آن را نشانه ضعف شخصیت افراد می دانند. بعضا” خانم ها بعنوان
یک آرایش دائمی از این روش (مثلا” در ابرو یا دور لب خود) استفاده می کنند.بهتر است
کسانی که می خواهند دست به این کار بزنند از ماهیت آن آگاه باشند.خال کوبی عبارتست
از ایجاد یک طرح یا نقش روی پوست از طریق وارد کردن رنگدانه های خاص به لایه های
فوقانی آن . این کار امروزه به کمک یک ماشین دستی صورت می گیردکه سوزن یا سوزن های
آن مرتب پوست را سوراخ کرده و جوهر یا رنگدانه های مربوطه را وارد پوست می
نمایند.
دراین مقاله اشاره ای به عمل دماغ شده است.
عنوان: زیبایی بیشتر با آرایش صحیح لب ها
این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.
گونه تاثیر زیادی در زیبایی هر فردی دارد و گونه های برجسته با عمل زیبایی پروتز گونه حاصل میشود.
گونه بخش بسیار مهم میانه صورت است که معمولاً با بالا رفتن سن می‌افتد و حالت برجسته بودن خود را از دست می‌دهد. نتیجه این تغییرات افتادگی ناحیه کنار فک و ایجاد خط‌ها و چین‌هایی در قسمت لب و بینی (خط کشیده شده از گوشه بینی تا گوشه دهان) است. بنابراین یکی از مسائلی که در زمان جوان‌سازی صورت به آن توجه ویژه‌ای مبذول میشود، جبران حجم از دست رفته گونه است. حجم کم گونه باعث میشود تا صورت صاف به نظر بیاید و از انحناهای طبیعی گونه‌های پر که به صورت جوانی و شادابی می‌بخشند، محروم گردد. به علاوه بخش میانی گونه از پلک پایین حمایت می‌کند و در بسیاری از موارد برجسته و حجیم کردن و کاشت گونه در از بین رفتن پف زیر چشم مؤثر است.در تزریق ژل و چربی در گونه، عمل به صورت سرپایی صورت می گیرد، علاوه بر این به دلیل دائمی نبودن اثر آن، حتی در صورت تزریق در محل اشتباه نیز مشکلی برای بیمار پیش نمی آید و بدن مواد تزریقی (ژل و چربی) را پس از مدتی جذب خواهد کرد، اما در مواردی که جراحی پروتز گونه انجام می شود، بیمار در معرض خطر تمام عوارض جراحی از قبیل عفونت، درست قرار نگرفتن پروتز و... می باشد.
عمل تزریق ژل و چربی در گونه شامل مراحل زیر میشود:
ارزیابی صورت و علامت‌گذاری: در صورت تمایل بیمار برای
استفاده از تزریق ژل در گونه و یا تزریق چربی در گونه، متخصص پوست و پرستار مجربش،
شکل صورت و رنگدانه های پوست را ارزیابی می‌کند و ناحیه‌هایی از صورت را که قرار
است بالا برده شوند بررسی می‌کند. نقاط حساس و مهم صورت به عنوان محل‌های مناسب
تزریق علامت‌گذاری میشود؛ ضمناً از محل‌های مورد نظر عکس گرفته
میشود.
تمیز کردن محل تزریق و بی حسی: محل‌های تزریق ژل و
چربی با مواد آنتی باکتریال شسته میشود. درد محل تزریق را می‌توان با استفاده از
خنک کردن پوست، پماد بی‌حسی برای بی‌حس کردن پوست یا تزریق موضعی داروی بی‌حسی کاهش
داد. بیمار این تزریق‌ها را، با توجه به بدون درد بودنشان، معمولاً به خوبی تحمل
می‌کند.
تزریق: تزریق ژل و چربی هر نقطه معمولاً تنها چند
ثانیه طول می‌کشد. پس از کامل شدن فرایند تزریق، ماساژ دادن و ارزیابی نتیجه در
صورت لزوم پر کننده بیشتر تزریق میشود. کل این فرایند، بسته به ناحیه تحت درمان،
حداقل ?? دقیقه و حداکثر یک ساعت طول می‌کشد.
پاکسازی و
بهبود: پس از رضایت‌بخش بودن نتیجه، تمام علامت‌ها پاک میشود. کمپرس سرد برای کاهش
تورم و تسکین ناراحتی به بیمار داده میشود. هر چند ممکن است ناحیه به مدت یک تا دو
روز اندکی حساس باشد، اما معمولاً آن‌قدر دردناک نیست که نیاز به مصرف مسکن داشته
باشد.
دراین مقاله اشاره ای به پروتز لب شده است.
عنوان : نشانه های آسیب دیدگی موی سر
تشخیص موهای سالم کار ساده‌ای است. موی سری که سالم باشد پرپشت و زیبا به نظر میرسد ، موخوره و وز ندارد و همچنین حالتش شکننده نیست، شوره هم ندارد . سالم نبودن موهای سر میتواند نشان دهنده کمبود یک ویتامین در بدن و یا حتی وجود یک مریضی یا ویروس در بدن باشد و یا اینکه به دلیل استفاده بیش از حد از مواد آرایشی باشد
وقتی که ملانین موجود در ریشه‌های مو کم می شود، دیگر به اندازه کافی قادر به تولید رنگ نیست و موها کم‌کم سفید میشوند، هیچ حادثه بیولوژیکی هم نمی‌تواند رنگدانه‌های مو را به یکباره از بین ببرد. حوادث تکان‌دهنده جسمی و روحی ممکن است در موهای سر تغییراتی ایجاد کنند، ولی به طور قطع این تغییرات به بزرگی سفید شدن یک‌شبه همه موها نیست. بیماری‌ها و فشارهای روحی حاد بر فرایند رشد موها اثر می‌گذارند و رشد آنها را کم یا متوقف می‌کنند و چند ماه بعد تمام تار موهایی که رشدشان متوقف شده، شروع به ریزش می‌کنند.
حال اگر ریزش موهای تیره سر بیشتر باشد، مو خاکستری‌تر به نظر میرسد. فقط پیری نیست که باعث سفید شدن موها میشود؛ برخی افراد در سنین بسیار جوانی، حتی کمتر از بیست سالگی، موهای سرشان سفید میشود، در حالی که در برخی دیگر حتی تا آستانه چهل سالگی نیز موهای‌شان رنگ طبیعی خود را حفظ می‌کند. این مسأله هیچ ارتباطی به سلامت یا عدم سلامتی ندارد. خاکستری شدن موها اغلب ژنتیکی است.
گاهی اوقات نیز عواملی همچون کمبود ویتامین B12، بیماری تیروئید، ضعف سیستم ایمنی، سیگار کشیدن، کم خونی و افزایش گلبول‌های سفید خون باعث سفیدی زودهنگام موها میشود؛ ولی در غالب موارد سفید شدن موهای سر بستگی به ژنی دارد که از والدین خود ارث برده‌ایم. در هر صورت، از نظر علمی هیچ دلیل و مدرک مشخصی مبنی بر سفید شدن یک شبه موها وجود ندارد.
اولین موی سفید معمولا در شقیقه‌ها ظاهر میشود و بعد به ترتیب تاج سر و نقاط دیگر را در برمی‌گیرد. اگر تار موی سفیدی روی سرتان ببینید و آن را بکنید، به جای آن حتما یک تار موی سفید دیگر رشد می‌کند. برخی گمان می‌کنند به جای آن تار دو تار می‌روید یا اینکه تار موی جدید سیاه درمی‌آید. برخی موادغذایی می‌توانند تا حدودی از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کنند؛ مانند غذاهایی که حاوی منگنز، روی، آهن و مس هستند و بیشتر در سیر، پیاز، سیب، گلابی، نان جو، نخودفرنگی، قارچ، لوبیا، عدس، موز، گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی یافت میشوند.
تاسی سر
براساس تحقیقات به عمل آمده، تقریبا ۲۰-۲۵ درصد از مردان تا سن سی سالگی دچار تاسی و ریزش و نیمی از آنها تا ۵۰ سالگی دچار کاهش بسیار زیاد موی سر میشوند. تاسی در مردانی که تستوسترون بیشتری در بدن آنها ترشح میشود، بیشتر است. اگر بدن شما کمبود آهن و پروتئین داشته باشد، طبیعی است که با ریزش شدید موی سر مواجه خواهید شد. غذاهایی که حاوی پروتئین کافی هستند، به ساخت برخی سلول‌ها از جمله سلول‌های مو کمک می‌کنند؛ در غیر این صورت موها ریزش بیشتری خواهند داشت و دیگر موهای جدید جایگزین موهای قبلی نخواهند شد. بیماری تیروئید (خصوصا کم کاری تیروئید) موجب ریزش بیشتر موها میشود. در صورت نرسیدن پروتئین و آهن کافی به ریشه موها، کم‌کم فاصله بین تارهای مو بیشتر شده و به حدی میرسد که به راحتی می‌توان پوست سر را مشاهده کرد. این مسأله از طریق کنترل و درمان بیماری قابل کنترل و جلوگیری است.
شوره سر
شوره سر یکی از بیماری‌های شایع مو است که معمولا با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص میشود و گاه با خارش و قرمزی پوست سر همراه است. برخی معتقدند که وقتی پوست سر خیلی خشک میشود، شروع به پوسته‌پوسته شدن می‌کند؛ بنابراین با مرطوب نگاه داشتن آن، این عارضه برطرف میشود. علت شوره سر میتواند تغذیه نامناسب، نگرانی و استرس، هوای گرم و مرطوب یا سرد و خشک، پوست چرب، عرق کردن، عدم تعادل هورمون‌ها و یا عدم رعایت بهداشت و نظافت مو باشد. البته بیماری‌هایی همچون اگزما و پسوریازیس نیز می‌توانند موجب خارش و قرمز شدن کف سر و به دنبال آن شوره و پوسته‌پوسته شدن گردند. بهترین کار جهت درمان در این‌گونه موارد، استفاده از شامپوهای ضدقارچ و ضدشوره و لوسیون‌های نرم‌کننده پوست است. استفاده از شامپوهای نرم‌کننده نیز کمک زیادی به کاهش و از بین رفتن شوره ها می‌کند. به خاطر داشته باشید که برای شانه زدن موها از یک برس بسیار نرم استفاده کنید و موهای خود را وقتی که خیس هستند شانه نزنید.
کدری، شکنندگی و خشکی موها
موهای آشفته، خشک و وزوزی، شکننده‌ترند. استفاده مداوم از رنگ‌های شیمیایی به پوست سر و موها آسیب می‌رساند. وقتی که موهای خود را با کش‌های نازک بسیار سفت و محکم می‌بندید، فشار بیشتری به آنها وارد می‌آید و موجب شکنندگی آنها میشود. در کنار این عوامل اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، موهای شما استحکام و زیبایی نخواهند داشت. اسیدهای چرب، خصوصا مکمل روغن ماهی، کمک فراوانی به براقیت، سفت بودن ریشه ها و سلامت موها می‌کنند. اگر از این مکمل ها به حد لازم استفاده نمی‌کنید، حتما از امروز این اسیدهای چرب را در رژیم خود بگذارید؛ سریعا تاثیرات آن را در موی سرتان ایجاد میشود. در حالی که اگر روزانه ۱۰۰ تار موی شما می‌ریزد، هرگز نارات نشوید، این تعداد ریزش کاملا طبیعی است و به سرعت موهای تازه جایگزین آنها خواهد شد.