سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

یادگیری سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

یادگیری سئو و بهینه سازی سایت با بهترین روش

فراگیری انواع نوار بهداشتی بالدار متد خرید به سادگی

نوار بهداشتی,نوار بهداشتی بالدار,تامپونرعایت بهداشت جنسی یکی از اصول اولیه زندگی هر فردی است.این موضوع در زنان به دلیل وجود پروسه قاعدگی از  حساسیت بیشتری برخوردار است.زنان برای جلوگیری از نفوذ خون خارج شده از دستگاه تناسلی خود به لباس آنها و برای رعایت موارد بهداشتی و ... از نوار بهداشتی استفاده میکنند.نوار بهداشتی در گذشته به شکل امروزی وجود نداشت و زنان در گذشته مجبور به استفاده از پنبه و یا یک پارچه بودند که آن را زیر لباس زیر خود قرار میدادند.اما نوار بهداشتی های امروزی به صورت استریل و از پنبه و الیاف مصنوعی ساخته میشوند که در آنها از مواد جاذب مایع نیز استفاده میشود.طراحی نوار بهداشتی به نحوی است که به راحتی در زیر لباس قرار گیرید و مزاحمت چندانی برای فرد ایجاد نکند.نوار بهداشتی دارای دو نوار چسبی در طرفین است که به داخل لباس زیر چسبیده و مانع از رسیدن خون به لباس و بدن میشود.

برای مشاهده مطلب https://mentoshop.ir/navar مشاهده کنید .

 تنوع محصولات برای مدیریت بهداشت جنسی زنان در دوران قاعدگی, باعث میشود تا زنان و دختران در هر شرایط و دوره ای از زندگی بتوانند پاسخ مناسبی برای نیازهای بهداشتی خود داشته باشند.در ادامه مقاله شما با برخی مدل های نوار بهداشتی آشنا خواهیم کرد.

انواع نوار بهداشتی

نوار بهداشتی,نوار بهداشتی بالدار,تامپونپدهای یک بار مصرف

در گذشته زنان و دختران برای استفاده از نوار بهداشتی نیاز به بستن کمربند داشتند.این موضوع باعث شده تا تغییراتی در طراحی و ساخت نوار بهداشتی ایجاد شود.امروزه پدهای متفاوتی و برای موقعیت ها و شرایط گوناگون وجود دارد.این نوع از نوار بهداشتی به نوار بهداشتی بال دار یا همان باله دار معروف است و در فروشگاه ها وجود دارد.این نوع از نوار بهداشتی در انواع مخصوص شب,نازک,بلند در بازار موجود است.برخی از این پدها به صورت معطر ساخته میشوند و همین موضوع باعث ایجاد مشکل برای برخی افراد میشود.حساسیت های پوستی و ایجاد خارش و سوزش نمونه ای از این مشکلات است.این افراد باید به دنبال استفاده از محصولات دیگری باشند که سازگاری بیشتری با دستگاه تناسلی آنها داشته باشند.البته برخی افراد به دلیل اینکه در یک بازه زمانی 6 روزه مجبور به استفاده از نوار بهداشتی هستند, استفاده از پدها برایشان سخت و مشکل ساز خواهد بود.

نوار بهداشتی,نوار بهداشتی بالدار,تامپونپدهای قابل شستشو

استفاده از این نوع پدها فواید بسیاری برای شما, پولتان و محیط زیست خواهد داشت.شما میتوانید نحوه ساخت این نوارها را به راحتی در اینترنت پیدا کنید و خودتان به ساخت طرح های مختلف آن بپردازید.استفاده از پدهای قابل شستشو میتواند مزایای بسیاری داشته باشد که از جمله آنها میتوان به :

1.شما در ساخت این پدها میتوانید از پارچه های استفاده کنید که حساسیت کمتری برای شما ایجاد میکند و مشکلات پوستی و عفونتی برای شما ایجاد نمیکند.

2.با استفاده از پدهای قابل شستشو, دیگر هزینه ای برای خرید نوار بهداشتی نخواهید داشت هزینه های شما کاهش خواهد یافت.

3.خیالتان راحت باشد که این نوع از نوارها کاملا بهداشتی بوده و کارایی آنها تفاوتی با نوار بهداشتی معمولی ندارد و البته در هنگام شستشو به راحتی پاک میشود.

4.با آموزشهای ویدئویی موجود میتوانید خودتان پدهای قابل شستشوی متنوع و زیبایی بسازید.

5.با استفاده از این پدها میتوانید کمک شایانی در کاهش تولید زباله و آلودگی محیط زیست داشته باشید.

نواربهداشتی,فنجان قاعدگی,تامپونفنجان قاعدگی

استفاده از فنجان قاعدگی نیز مانند پدهای قابل شستشو مزایای بسیاری دارد.فنجان قاعدگی نیز قابل شستشو بوده و یک بار مصرف نمیباشد.البته دفعه اول استفاده از فنجان قاعدگی میتواند مشکل باشد.اکثر افراد در دفعه مشکلاتی در وارد  یا خارج کردن فنجان از واژن خود دارند.البته این موضوع مشکل خاصی نیست و در صورت استفاده مداوم رفع خواهد شد.شکل فنجان قاعدگی همانظور که تصویر مشاهده میکنید مانند قیف است و معمولا از جنس سیلیکون ساخته میشود.شکل ظاهری این محصول به گونه ای است که خون در داخل آن جمع میشود .با خارج کردن و شستشوی آن, فنجان قاعدگی دوباره قابل استفاده خواهد بود.این قابلیت باعث میشود تا فنجان قاعدگی به عنوان محصولی مقرون به صرفه و طرفدار محیط زیست شناخته شود.فاصله زمانی معمول برای تخلیه فنجان معمولا هر 10 ساعت یک بار است.

نوار بهداشتی,فنجان قاعدگی,تامپون

 نحوه استفاده از فنجان قاعدگی

نوار بهداشتی,تامپون,فنجان قاعدگیتامپون (Tampons)

تامپون نوع دیگری از ابتکارات موجود در بازار برای کنترل خونریزی و بهداشت جنسی در دوران قاعدگی است.حواشی و شایعات بسیاری در زمینه استفاده از تامپون وجود دارد که با تاییده سازمان غذا و دارو این محصول نیز به صورت معتبر و قانونی در اختیار بانوان قرار گرفته است.البته در صورت استفاده نادرست از تامپون مشکلاتی برای شما پیش خواهد آمد.شایع ترین مشکل که در اثر استفاده نادرست از تامپون وجود دارد ‌Toxic shock syndrome (سندرم‌ شوک‌ سمی ) است.البته این مشکل در صورت استفاده از تامپون های با درصد جذب بالا به وجود می آید که این نوع از محصولات دیگر تولید نمیشوند.به شما پیشنهاد میشود که در صورت استفاده از تامپون, برخی اوقات نیز از نوار بهداشتی استفاده نمایید.

نوار بهداشتی,تامپون,انواع نوار بهداشتی

نحوه استفاده از تامپون

 

نوار بهداشتی,تامپون,انواع نوار بهداشتیتینکس (Thinx)

 تینکس در واقع همان لباس زیر شماست البته با پد مخصوص و جاذب رطوبت.این محصول برای راحتی کار بانوان تولید شده است.شما میتوانید با استفاده از این شرت های مخصوص استفاده از نوار بهداشتی و یا تامپون را به حداقل ممکن برسانید.البته میزان خونریزی در برخی روزها برای عده ای از خانومها زیاد است که در این مواقع هم این افراد میتوانند همراه با این شرت ها از یک تامپون یا فنجان قاعدگی هم استفاده نمایید.

 

نوار بهداشتی,انواع نوار بهداشتی,تامپون

 

نکاتی بهداشتی که در دوران قاعدگی باید رعایت نمود

در انتهای مقاله نکاتی را در زمینه رعایت نکات بهداشتی در دوران قاعدگی برای شما آورده ایم.دقت کنید رعایت نکردن بهداشت جنسی میتواند عواقب ناخوشایندی را برای شما و زندگی زناشویی شما رقم بزند.عفونت های دستگاه تناسلی یکی از رایج ترین مشکلات موجود در زنانی است که اهمیت چندانی برای بهداشت جنسی خود قائل نیستند.از جمله نکاتی که در دوران قاعدگی باید رعایت نمایید عبارت است از :

  • در طول دوران قاعدگی سعی کنید نوار بهداشتی خود را در فاصله زمانی بین 4 تا 6 ساعت تعویض کنید.
  • گرفتن دوش در دوره قاعدگی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
  • اگر از پدهای قابل شستشو استفاده میکنید, آنها را با آب و صابون کامل بشویید.
  • در صورت رسیدن خون به لباس زیرتان, لباس را عوض کرده و آن را تمییز شستشو دهید.
  • از لباس زیر نخی استفاده کنید.

آشنایی با کاندوم زنانه و خرید کاندم زنانه

در صورتی که قصد خرید کاندوم را داشته باشید یکی از انتخابهای شما کاندوم زنانه است.البته کاندوم زنانه را نمیتوان به راحتی در مراکز فروش کاندوم پیدا کرد.اما استفاده از این کاندوم را به خانمهایی که به دنبال یک رابطه امن هستند پیشنهاد میشود.

کاندوم زنانه (Female Condom) به صورت لوله ای پلاستیکی، نازک و قابل انعطاف از جنس پلی اورتان (polyurethane) ساخته شده است که طول آن در حدود 17 سانتیمتر می باشد که در حین رابطه جنسی توسط زن استفاده می شود.

این نوع کاندوم کاملا داخل مهبل را می پوشاند و از بارداری ناخواسته و انواع بیماری های منتقله ار راه جنسی مانند ایدز پیشگیری می نماید.

ویژگی های کاندوم زنانه
در هر دو انتهای کاندوم یک حلقه انعطاف پذیر وجود دارد. حلقه انتهایی بسته لوله، داخل مهبل قرار می گیرد تا در هنگام مقاربت کاندوم را در داخل مهبل نگه دارد. حلقه انتهایی باز لوله در راه ورودی مهبل و خارج از آن قرار می گیرد. این حلقه مانند یک راهنما هنگام دخول عمل می کند.

مزایای استفاده از کاندوم زنانه
• اگر همسر شما حاضر به استفاده از کاندوم مردانه نیست، شما به عنوان شریک جنسی می توانید از کاندوم زنانه استفاده نمایید.
• استفاده از پلی اورتان در کاندوم زنانه باعث حساسیت کمتر نسبت به استفاده از لاتکس در کاندوم مردانه می شود.
• کاندوم زنانه اگر درست استفاده شود، باعث جلوگیری از بارداری و بسیاری از بیماریهای مقاربتی می شود.
• تا 8 ساعت قبل از مقاربت می توان آن را داخل واژن قرار داد.
• جنس کاندوم زنانه نازک بوده و انتقال گرما نسبت به کاندوم مردانه، به راحتی صورت گرفته و حس می شود.
• انتهای باز کاندوم که خارج از مهبل قرار می گیرد، ممکن است در اثر سایش با کلیتوریس باعث نحریک بیشتر زن شود.
• کاندوم زنانه را می توان با روان کننده ها و چرب کننده ها نیز استفاده کرد.
• محل خاصی برای نگهداری نیاز ندارد زیرا تغییرات دمایی روی پلی اورتان تاثیر نمی گذارد. معمولا تاریخ انقضای آن 5 سال پس از تولید می باشد.







اثر استفاده از کاندوم زنانه در جلوگیری از بارداری چیست؟
در صورت استفاده صحیح و مستمر، اثر بخشی کاندوم زنانه به میزان 95-98% می باشد. اگر به درستی و به طور مداوم استفاده نشود، میزان تاثیرگذاری آن خیلی کمتر می شود.

روش صحیح استفاده از کاندوم زنانهاستفاده از کاندوم زنانه یا FC
استفاده از کاندوم زنانه آسان بوده ولی استفاده و عادت نمودن به آن، نیاز به تمرین دارد.

1. بسته را با دقت باز کنید. یک موقعیت مناسب و راحت برای قرار دادن کاندوم داخل واژن انتخاب کنید. می توانید در حالی که ایستاده اید و یک پایتان را بر روی یک صندلی قرار داده اید، و یا در حالیکه تشسته اید و پاهایتان را از یکدیگر باز نموده اید و حتی در حالت خوابیده کاندوم را داخل مهبل قرار دهید.

2. حلقه داخلی را با انگشت شست و میانی، در حالی که انگشت اشاره وسط حلقه می باشد، فشار دهید. حلقه باریک و دراز می شود. با دست دیگر لبهای خارجی مهبل را باز کنید و کاندوم را به آرامی داخل واژن نمایید.
می توانید قبل از استفاده، از روان کننده ها برای داخل کردن راحت تر استفاده کنید.

3. انگشت اشاره را داخل کاندوم کرده و حلقه داخلی را تا جایی که امکان دارد فشار دهید.

4. مطمئن شوید که کاندوم درست و مستقیم داخل مهبل قرار گرفته است و پیچ و تاب نخورده باشد. حلقه خارجی باید خارج از واژن باقی بماند.

5. بهتر است هنگام آمیزش، آلت مرد با دست به داخل کاندوم هدایت شود تا از لیز خوردن و داخل رفتن آن خارج از کاندوم جلوگیری شود.

6. در پایان مقاربت، قبل از بلند شدن و ایستادن آن را خارج کنید.

روش خارج کردن و از بین بردن کاندوم
برای خارج کردن کاندوم، ابتدا حلقه خارجی کاندوم را به آرامی بچرخانید و سپس آن را بیرون بکشید تا مایع مرد از آن بیرون نریزد. توجه داشته باشید که قبل از ایستادن آن را خارج نمایید.
بعد آن را داخل کیسه پلاستکی گذاشته و دور بیندازید. مراقب باشید که آن را داخل توالت نیندازید.

آیا می توان دو بار از یک کاندوم استفاده کرد؟
خیر، هر کاندوم زنانه فقط باید یک بار استفاده شده و دور انداخته شود. هرگز کاندومی که استفاده شده را شسته و دوباره استفاده نکنید.

معایب استفاده از کاندوم زنانه
• حلقه خارجی کاندوم از خارج از واژن قابل مشاهده است که ممکن است باعث خجالت برای برخی از زنان شود.
• ممکن است استفاده از کاندوم زنانه هنگام مقاربت، باعث تولید سر و صدا شود. با افزودن روان کننده می توان از این مشکل پیشگیری کرد.
• قرار دادن و خارج کردن کاندوم زنانه ممکن است برای زنان کمی مشکل باشد.
• کاندوم زنانه از کاندوم مردانه گران تر است.



آیا می توان در یک زمان هنگام مقاربت، زن از کاندوم زنانه و مرد از کاندوم مردانه استفاده کنند؟
خیر، از کاندوم زنانه و مردانه نباید به طور همزمان استفاده نمود. زیرا باعث اصطکاک شده و ممکن است یاعث پارگی کاندوم یا لغزش شود و یا باعث جابجایی حلقه بیرونی کاندوم زنانه به داخل مهبل شود.

اگر هنگام آمیزش، حلقه خارجی به داخل مهبل فرو رفت، چه باید کرد؟
سریعا آمیزش را متوقف کرده و کاندوم را خارج کنید و کاندوم دیگری را جایگزین کنید. این اتفاق معمولا زمانی می افتد که یا حلقه داخلی در جای مناسب قرار نگرفته و یا از روان کننده به اندازه کافی استفاده نشده باشد.

احتمال پاره شدن کاندوم در حین عمل جنسی چقدر است؟
مطالعات نشان داده است که کمتر از 1% احتمال پارگی وجود دارد و اگر این اتفاق افتاد باید کاندوم جدیدی جایگزین شود.

خرید کاندوم زنانه میتواند باعث اطمینان خاطر شما از رابطه جنسی شود و از مشکلات بیماری های جنسی جلوگیری کند.برای خرید انواع مدل های کاندوم میتوانید به https://candomonlineshop.wordpress.com/مراجعه نمایید.

بهتربودن در بازخورد پیداکردن خریداران بسیاری را به دیدار از وب سایت شما دعوت میکند ▪ ۸۷ در صد تمام تماشاگران شما

این مطلب به دست وب سایت طراحی سایت ارزان آماده گردیده است.

مطلب صفحه اول و ممانعت از تکست مشابه


مطلب صفحه اول  تارنما شما بسیار پر اهمیت میباشد . این تکست صفحه اول  ترین متا تگی است که در سایت شما ثبت میشود. هرچه قدر مطلب home page تارنما قدرتمند باشد از نظر جذب مخاطب قوی تر عمل خواهید نمود . سعی کنید متن صفحه اصلی وب سایت خود را کوتاه و مختصر بنویسید و به انشای آن توجه ویژه ای داشته باشید همچنین تکست صفحه اصلی سایت را بدون اشتباه املایی و تایپی بنویسید تا در نظر کاربران جلوه خوبی داشته باشد. به یاد داشته باشید متن صفحه اول وب سایت از مهمترین مسائل در ساخت سایت به حساب می آید.

متن شما باید از فونتی خوانا و کاربرپسند برخودار باشد و از نظر نگارشی و اشتباهات تایپی و املایی وضعیت قابل قبولی داشته باشد تا اصول کاربرپسندی را رعایت نماید . در نوشتن مطلب خود حتما از تگ H1 ( هدینگ ) استفاده نمائید مخصوصا برای تیتر متن خود . در محتوای خود حتما از عکس استفاده نمایید و برای تصاویر نیز از خصوصیت های تگ آلت استفاده نمائید. این مقاله توسط مرکز طراحی سایت ارزان گردآوری گردیده است.

کلمات کلیدی : بهینه سازی سایت , بازاریابی اینترنتی , طراحی سایت ارزان

طراحی template تارنمای به شکل سبک بخش 1

 این مقاله توسط مرکز طراحی سایت ارزان تولید گردیده است.

ساخت template تارنمای به گونه بهینه قسمت اول

یکی از اصلی ترین قسمت های طراحی سایت مبحث طراحی تم ست . بسیاری از صاحبان کسب و کارهای اینترنتی تصور میکنند قالب تارنمای  تنها برای ظاهر سایت مفید است و باید به گونه ای طراحی گردد که قدرت جذب بازدیدکننده را داشته باشد ، اصولا مالکان کسب و کارهای اینترنتی به مسائل جانبی در کدنویسی template توجهی نمیکنند که یکی از این مسائل بهینه بودن  تمپلیت تارنمای از نظر سرعت بارگذاری و امکانات است.

در این مقاله قصد داریم شما را با مهم ترین نکات برای کدنویسی قالب یک سایت به صورت بهینه آشنا نمائیم. در هنگام کدنویسی سایت ، اولین مسئله ای که با آن برخورد خواهید داشت بدون شک طراحی template است ، تمپلیت پایگاه شما تاثیر خوبی نیز در میزان بهینه سازی پایگاه خواهد داشت به همین خاطر از اهمیت بسیار زیادی بهره مند میباشد اما متاسفانه تعدادی از مدیران وب سایت ها به این مسئله اهمیتی نمیدهند و به همین خاطر در بسیاری از موارد شاهد ایجاد پایگاه هایی هستیم که از نظر قالب اصلا سبک نبوده اما از نظر ظاهر بسیار قشنگ میباشند. زیبایی ظاهری قالب هیچ اشکالی ندارد بلکه بسیار مفید میباشد اما بهینه بودن یک تم را نباید فراموش کرد .

این مطلب به دست وب سایت طراحی سایت ارزان گردآوری شده است.

کلمات کلیدی : تعرفه طراحی سایت , ساختن سایت , طراحی سایت ارزان , دانلود نرم افزار طراحی وب

این محتوای توسط پایگاه طراحی سایت اراک تولید گردیده است.

کدنویسی template پایگاه به شکل مناسب پارت دو

ایجاد تم واکنش گرا
یکی از مسائل اساسی که نیاز است به هنگام ایجاد قالب مد نظر شما قرار بگیرد استفاده از کدهای html و شیوه نامه های آبشاری است. یکی از بهترین روش های ایجاد تم استفاده از قطعه کدهای اچ تی ام ال و همچنین شیوه نامه های آبشاری میباشد. دلیل اصلی بهره گیری از html و سی اس اس سرعت بالای آنها میباشد و تمپلیتی که از این طریق ایجاد میشود به طور قطع از سرعت بارگذاری بالایی بهره مند است به علاوه اعمال تغییرات در قالب نیز برای صاحبان وب سایت بسیار راحت خواهد بود. کدهای html به همراه css میتواندتمپلیت مد نظر شما را با سرعت بارگذاری بالا آماده کند.

استفاده نکردن از فلش در قالب

یکی از نکات مهم در دلایل به کارگیری نکردن ادوب فلش سنگین بودن حجم فلش میباشد. هنگامی که حجم تارنمای شما افزایش یابد قطعا سرعت لود صفحات شما کم میشود که این مسئله سئو وب سایت شما را دچار مشکل مینماید . از طرفی فلش وب سایت شما را تبلیغاتی میکند زیرا تصور اکثر بازدیدکنندگان از فایل های ادوب فلش ، تبلیغات میباشد.

این محتوای توسط وبسایت طراحی سایت آماده شده است.